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다신등급

달밤라이더
  • 2016.08.21 23:41
  • 54
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정체기중

  • 음식
  • 운동

706/ 1644

0/ 274

성공
(664)

아침식사 : 261kcal (36.97%)
[뚜또] 사과쥬스 (1회분, 100ml) 45kcal
[맥도날드] 아이스 커피 L (1컵,358ml) 14kcal
[다논] 마시는액티비아블루베리 (1회분,130ml) 85kcal
[신라명과] 카스테라 (1회분, 35g) 117kcal

점심식사 : 238kcal (33.71%)
[HEYROO] 저지방우유 (1회분, 300ml) 120kcal
찹쌀떡 (1개,50g) 118kcal

저녁식사 : 207kcal (29.32%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩,190ml) 120kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 90g) 87kcal
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  • 정석
    yoni791004 2016.08.23 11:50

    너무작게드시는것같아요ㅜ 영양가있는걸로
    저도정체기

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2016.08.21 조회수 : 74
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2016.08.21 조회수 : 14
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