비포&애프터
방학한달동안 5kg뺐어요!!
rhy99
- 2016.08.22 00:19
- 9,987
- 80
점심에 삼겹살이든 치킨이든 내가먹고싶은거먹고 하루종일물만먹었어요
운동은 매일줄넘기1000개, 스쿼트150개, 스트레칭10분, 이소라하체운동6세트 했구요ㅎㅎ
처음엔운동진짜귀찮았는데 나중엔습관되서괜찮았어요
치마든바지든 다리라인이예뻐져서 옷입는게너무좋아요!
작아서못입던바지도입을수있어요
목표는40대진입인데 개학하고나니까 귀차니즘이다시생기네요ㅠㅠ 이번주까지마법주여서 안빠졌었는데 또운동하면빠지겠죠...? 의지를다져서 40대가봐야죠!! 지금61kg인데 언제달성할수있을런지ㅠㅠ
우리모두힘내서 원하는몸무게갔으면좋겠어요 다들화이팅😊😊
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많이 빠지셨네요?!
와ㅜㅜ진짜방학보람있게보내셨네요ㅜㅜㅜ부럽다ㅜㅜ
다리살 진짜 마니 빠졌네여~~~
네씨 그냥고터지하상가에서샀어요ㅎㅎ
유정이처럼 161이에요!
대단해용 ㅠㅠ 근데 치마가 넘 예뻐용 !! 어디서 사셧어용...????^^
지금처럼만 하시면 꼭 목표 도달할수 있을거에요! 화이팅
대단해요!팔이랑 하체가 많이 빠졋어요!
키가 어떻게 되세요 이쁘세요 ~~~~
우와 진짜 다리가 확실히 이뻐진게 보이네요 머찝니다