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다이어트 일기

아~~ 다여트 의지가 불타오르네!

다신등급

딸기맘5

1 1 2 2 2 2 1 2 2
  • 2015.11.23 08:30
  • 251
  • 19

아~~ 다여트 의지가 불타오르네!

아~~ 다여트 의지가 불타오르네!

도전 30일 2차 끝나고 빈둥대며 먹고 자고 했더니만 2차 끝난 체중 때 보다 딱 4kg이 쪄 있는구마이~~
컨디션은 아직 백브로 회복이 아니지만은 일단 식이부터 빡세게 평일 다이어터로 변신하기!
이번 주엔 이래저래 상황이 밖에서 먹을 상황이 많아서 걱정이지만 그래도 일단 해 보는걸로....
살짝 보이던 11자 복근 대신 똥똥한 배가 자리잡았네ㅠㅡㅠ
그럼에도 불구하고 화이팅!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.23 19:02

    긁어보자 저도 매직데이 막바지ㅠㅡㅠ
    긁어보자님도 저도 힘 내봐용~^^

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  • 정석
    긁어보자 2015.11.23 18:43

    복근!복근! ㅋ 넘 멋져용 화이팅
    저는 그날이라 에고 힘든하루네요
    의지불끈불끈

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.23 15:07

    곧44키로. 전 베지밀 오트밀 두유 먹었어요
    온니 두유가 아닌 아침에 두유한팩 사과 100g 점심은 두유,고구마,훈제계란 저녁엔 두유,견과 이런식으로 야매로 했답니다ㅎㅎ4일 진행했어요
    제 닉넴 누르시고 글 찾아보심 보실 수 있을거에요 아님 검색창에 야매 두유 쳐보셔요ㅎㅎ 급찐살빼기엔 최고에요ㅎㅎ

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  • 정석
    곧44키로. 2015.11.23 13:48

    딸기맘님..두유다욧중 드신거좀 알려주세요
    두유만먹을생각하니 벌써부터 자극적인게 땡겨요.검색해보니 하루7개까지만 먹으라던데.온리두유만요..만약에더 먹어야할상황이 온다면 포기해야하나요?아님 다른 대체식품으로버텨도 되는지..알려주세용

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.23 10:43

    다리다리다리 ㅎㅎ열심히 빼 보겠습니당!! 지난달엔 폴로 덕을 봐서 쑥쑥 빠졌는데 이번엔 어떨지ㅎㅎ

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.23 10:15

    힘내셔서 다시 홧팅하세용 원래 잘하시잖아용^^ 금방쑥빠질꺼에용~~~*

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.23 09:25

    불꽃다욧 네네~~ 감사해용! 우리 모두 다 함께 화이팅!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.23 09:24

    bella86 ㅎㅎ함께 화이팅! 아자^^

    답글
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  • 정석
    불꽃다욧 2015.11.23 09:24

    함께 힘내보아용!또 다시 빡세게!파이팅요~♡

    답글
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  • 지존
    yoogavely 2015.11.23 09:20

    한다면하는 딸기님!!^^ 저도 평일다이어트 지향합니다 ~~~ 화이팅!!!

    답글
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