다이어트 일기
08월 22일 (음식 905kcal)
짱구얌
- 2016.08.22 07:12
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아침식사 : 280kcal (30.94%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 242ml) | 100kcal |
| 스페셜K 레드베리 (1회분, 50g) | 180kcal |
점심식사 : 373kcal (41.22%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 200g) | 332kcal |
| 김밥 (1/4줄, 10g) | 41kcal |
저녁식사 : 252kcal (27.85%)
| 훈제계란 (2개, 94g) | 137kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 115kcal |
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