다이어트 일기
08월 22일 (음식 1611kcal)
lovelymin2
- 2016.08.22 07:24
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아침식사 : 140kcal (8.69%)
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1/4개, 66g) | 140kcal |
점심식사 : 571kcal (35.44%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 불고기 (1/2인분, 0g) | 80kcal |
| 오이냉채 (1/2인분, 0g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
| 메밀전병 (1/4인분, 0g) | 76kcal |
저녁식사 : 885kcal (54.93%)
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10.0잔, 450ml) | 610kcal |
간식 : 15kcal (0.93%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
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