08월 22일 (음식 1053kcal, 운동 488kcal)
콩콩볼 단호박 (1/2회분, 55g) | 140kcal |
사과 아오리 (1/4개, 105g) | 46kcal |
[피자에땅] 메쉬포테이토R2조각 (3/4회분, 114g) | 298kcal |
미트볼조림 (1인분, 0g) | 180kcal |
[한농마을] 쌀식빵 (1쪽, 42g) | 110kcal |
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1/2레귤러, 210ml) | 77kcal |
미왕쌀과자 (1봉지, 13.5g) | 62kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
월싯 (80초) | 11kcal |
스쿼트 (0회) | 0kcal |
런지 (0회) | 0kcal |
일립티컬 (31분) | 372kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글