다이어트 일기
08월 22일 (음식 1259kcal, 운동 342kcal)
최강갱량
- 2016.08.22 09:29
- 87
- 0
아침식사 : 250kcal (19.86%)
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분,150g) | 110kcal |
| [세븐일레븐] 오늘의 견과 (1회분,25g) | 140kcal |
점심식사 : 380kcal (30.18%)
| [미스터네이처] 탄두리닭가슴살현미밥과참스테이크 (1회분, 207g) | 380kcal |
저녁식사 : 577kcal (45.83%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
| 물김치 (1인분,50g) | 102kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
간식 : 52kcal (4.13%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 130ml) | 52kcal |
운동 : 342kcal
| 런닝머신 걷기 (35분) | 142kcal |
| 스트레칭 (50분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기