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다이어트 식단

빵순이의 아점

다신등급

shinnaa

  • 2016.08.22 09:42
  • 1,505
  • 9

녹차식빵과 베이컨, 달걀, 토마토주스입니다.
빵순이라 빵은 통밀가루 넣어서 직접 구웠고 베이컨은 기름기 적은 걸로 2장, 달걀은 반숙프라이
주스는 토마토 작은거 2개랑 꿀 한스푼 넣어서 갈아마셨어요.
든든하네요ㅎㅎ

빵순이의 아점

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  • 정석
    shinnaa 2016.08.27 22:35

    reve 저도 빵 먹으려고 운동합니다ㅋㅋ

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  • 정석
    shinnaa 2016.08.27 18:45

    나나를위해 저도 아주 가끔 라면 먹어요. 볶음진짬뽕 요즘 꽂혀서 열흘에 한번쯤 먹습니당. 먹고 열심히 운동하니까 괜찮아요

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  • 초보
    우오아아악 2016.08.27 15:50

    맛있겠어요 ㅠ

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  • 초보
    ignition 2016.08.25 14:09

    shinnaa 정말이요 ㅋㅋㅋㅋ 저두 그래요 ㅋㅋㅋ 가끔 일탈이야하지만 ㅋㅋ저도 주로 그냥 빵이에요 ㅋㅋㅋ 프레즐도 플레인만 ㅋㅋㅋ 소스없이요 ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    shinnaa 2016.08.25 13:51

    ignition 네 저도. 좋아하는 걸 굳이 끊으니까 스트레스만 커지더라고요. 전 다행히 통밀빵 호밀빵도 좋아하고 케익같이 단 건 별로 찾아먹지 않는 편이라 잡곡밥 먹는셈치고 통밀가루 넣어서 만들고 있어요.

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  • 초보
    ignition 2016.08.25 13:44

    저는 빵이 다이어트에 도움이 안된다곺생각하지 않아요 ㅋㅋ 빵순이라 빵 못끊었거든요 ~ 다 자기만의 방법이이있는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    shinnaa 2016.08.22 14:11

    저도 가끔 한달씩 밀가루 끊기는 하는데 어차피 평생 끊을 수 없는거 조금씩 맛있게 먹자 생각하고 있어요.

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  • 초보
    금매달 2016.08.22 13:47

    빵끊은지 오래됫는데 보니 맛있겟어요

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  • 정석
    살빼자지현아 2016.08.22 10:10

    오오 맛있겠네여

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