다이어트 일기
08월 22일 (음식 1388kcal)
hjoooo
- 2016.08.22 11:06
- 45
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아침식사 : 85kcal (6.12%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 597kcal (43.01%)
| 마파두부 (1소접시, 300g) | 284kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 464kcal (33.43%)
| [청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 100g) | 120kcal |
| 가지 (1회분, 150g) | 24kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 250g) | 320kcal |
간식 : 242kcal (17.44%)
| 감자샐러드 (1인분, 0g) | 242kcal |
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