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다이어트 일기

08월 22일 (음식 1388kcal)

다신등급

hjoooo
  • 2016.08.22 11:06
  • 45
  • 0
아침식사 : 85kcal (6.12%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) 85kcal
점심식사 : 597kcal (43.01%)
마파두부 (1소접시, 300g) 284kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
저녁식사 : 464kcal (33.43%)
[청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 100g) 120kcal
가지 (1회분, 150g) 24kcal
스파게티면 삶은것 (1회분, 250g) 320kcal
간식 : 242kcal (17.44%)
감자샐러드 (1인분, 0g) 242kcal
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술만 안먹어도 잘빠질텐데...

2016.06.08 조회수 : 116
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