다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트보조제
먹보곰탱이
- 2016.08.22 11:06
- 149
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다이어트하느라 운동으로 거의 7키로 가까이 뺐는데 워낙 뚱뚱한 상태라서 운동만으로는 빼는데 한계가 있다고 생각이 들어 보조제의 도움을 받아볼까해서요
종아리 알생기고 종아리 두꺼워질까봐서 핫바디크림을 써볼까하고
뱃살은 내장지방이 많은지라 키토산이나 가르시니아를 먹어볼까 하는데 뭐가 더 효과적인지 고민이네요
마음같아서는 둘다 사면 좋으려만 비용이 비용인지라 고민되서요
어떤걸 사는게 더 살도 빼고 몸매도 좋아질까요???
걷기운동을 많이 해서 요즘 종아리가 굵어진거 같아서 고민되네요
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키토산은 외식이나 많이두셔야할때 드시기전이 두셔요/~
가르시니아를 평소 가장 크게먹는 식사전 30분전에 드시고