다이어트 일기
08월 20일 (음식 1569.5kcal)
불량감자78
- 2016.08.22 16:40
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아침식사 : 135kcal (8.60%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 1,300kcal (82.80%)
| 잡채밥 (1인분,550g) | 721kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 짬뽕 (0.5인분,375g) | 382kcal |
저녁식사 : 135kcal (8.60%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
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