다이어트 일기
08월 22일 (음식 1679kcal, 운동 429kcal)
다신은미
- 2016.08.22 17:16
- 50
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점심식사 : 982kcal (58.49%)
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 205g) | 437kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 소시지 (1회분, 80g) | 220kcal |
저녁식사 : 697kcal (41.51%)
| 우동 (1그릇, 300g) | 235kcal |
| 튀김만두 (6.0개, 260g) | 462kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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