다이어트 일기
08월 22일 (음식 1486kcal)
또여신
- 2016.08.22 17:59
- 43
- 0
아침식사 : 90kcal (6.06%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 201kcal (13.53%)
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 8kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 기장밥 (1/2회분, 150g) | 174kcal |
저녁식사 : 803kcal (54.04%)
| 삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돈육감자탕 (1/2인분) | 89kcal |
간식 : 392kcal (26.38%)
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
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