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다이어트 일기

2달 15kg빼기 <5일차>

다신등급

살빼기고수
  • 2016.08.22 19:18
  • 50
  • 0

2달 15kg빼기 <5일차>

시작 79kg (8월 18일 - 10월 18일)

오늘 운동 마쳤구요
칼로리 섭취 대략 650kcal 이내 - 운동 494kcal


이번 돌아오는 7일차에 1주전 몸무게랑 비교해서 올립니다

도중 포기하거나 변명 안합니다.

여러분들도 힘내세요!!

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2016.08.22 조회수 : 297
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