다이어트 일기
08월 22일 (음식 1394kcal)
밍아s
- 2016.08.22 19:33
- 40
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아침식사 : 148kcal (10.62%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 600kcal (43.04%)
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
| 블루베리 (1회분, 100g) | 56kcal |
저녁식사 : 561kcal (40.24%)
| [김가네] 치즈라면 (1/2인분) | 276kcal |
| [김가네] 김가네참치김밥 (1/2줄) | 285kcal |
간식 : 85kcal (6.10%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
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