다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식.,..
다욧은성형
- 2016.08.22 20:02
- 130
- 3
흐아아아아....
간식은 어떻게 참죠,...
껌 방법은 제가 교정기를 껴서 안되고....
물 많이 마셔도 결국엔 먹고....
어떻하죠....
진심 걱정입니다....
편의점 다 뽀개고 싶은데 그럴 수도 없고....
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42끼로 헣 감사합니다. 편의점 안가셨다니 진짜 존경스럽습니다!! 오늘부터 편의점 안 가도록 노력이 아닌, 안 가야겠네요.
먹고싶은 간식을 식사에 포함해서 먹어요 전. 조금만 ㅎ 그럼 식사랑 같이 먹으니까 많이 안 먹게 되고 식욕 만족도 되고 좋던데용
다엿 한 후로 편의점 한번도 안갔네요. 멀리하셔요 ^^