다이어트 일기
08월 22일 (음식 520kcal, 운동 199kcal)
돼지똥순이
- 2016.08.22 20:05
- 60
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아침식사 : 0kcal (0%)
점심식사 : 257kcal (49.42%)
| [새싹발아통밀빵] 식빵 (1.5개, 48g) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 263kcal (50.58%)
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 199kcal
| 줄넘기 (1000회) | 79kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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