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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 저혈압??

다신등급

ㅇㅈㄱ

  • 2016.08.22 20:21
  • 175
  • 2

오늘 운동하다가 눈앞이 캄캄해지고 귀가 멍멍해져 20분만에 헬스장을 나왔습니다.. 무리한 다이어트로 인해 저혈압이 생긴걸가요ㅠㅜ 다이어트 시작 42일 10키로 감량했습니다 잠시 멈추는게 답일까요..?

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  • 초보
    AHMin 2016.08.23 00:52

    먹으면서 하셔야 요요 안와요

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  • 지존
    동전파스 2016.08.22 20:38

    먹는건없고 운동은빡쎄게하고 10키로는 빠졌고-> 빠진건 수분과 근육이고 요요는 확정.
    뭐때문에 극단적으로하시는지는 모르겠으나 이대로 계속하시면 몸상하고 마음만 상합니다. 멈추고 정석대로 하세요

    답글
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