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다이어트 일기

08월 22일 (음식 1671kcal, 운동 468kcal)

다신등급

탄력50

  • 2016.08.22 20:41
  • 30
  • 0
아침식사 : 803kcal (48.06%)
[농심] 신라면 미니컵 (1회분, 65g) 290kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
제육볶음 (0.5인분, 67.5g) 279kcal
점심식사 : 144kcal (8.62%)
복숭아 황도 (1개, 200g) 52kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
저녁식사 : 724kcal (43.33%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) 240kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (2조각, 176g) 484kcal
운동 : 468kcal
보통 걷기 (180분) 468kcal
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