두통과 함께 심장쿵쾅임이 있는 게 아니라면 빈혈이 아니라 기립성저혈압일 확률이 높아요.
기립성 저혈압이라면 물 많이 드시고 탄수화물 줄이고 갑자기 확확 움직이지 않는 거 외엔 딱히 어쩔 방도는 아직 안 알려져 있어요.

오메가를 드신다면 흡수율 높이도록 비타민 디 드시는 걸 추천.
하나하나 챙겨먹는 거보단 종합비타민 드시고 비타민 디 따로 챙겨드시고 머리 걱정되시면 엘시스테인이나 비오틴 따로 챙겨드시는 걸 추천.

롯테 그쵸? 앞으로 챙기려구요 근데 일주일에 오키로씩이나.. 대단하세요.. 글 참고해서 구매할게요 감사합니당!

45한번해보자 그렇군요 변비도 으으! 저한테 맞는걸로 챙겨먹겟습니닷!! 감사합니다 :))

융냥냥 전 저혈압도 심하고 얼마전엔 피검사했는데 빈혈있다고 칼슘제 챙겨먹어야된다고 하더라고요
예전에 임신했을때도 빈혈이심해서 철분제처방전 받아서 타먹었었는데 철분제 잘못먹으면 변비 엄청 심해져요
그나마 암웨이꺼 변비 없다해서 가격도 적당하고 그래서 먹고있어요

초코밀 네 완전 감사드려요💕

융냥냥 지금 글로 적으신 것들만 보면 빈혈보단 기립성 저혈압에 가까워보여요. 빈혈은 부족한 철분 채우면 완화되기도 하지만 기립성저혈압은 원인도 치료도 딱히 안 알려져 있으니 조심하시고 물 많이 챙겨드세요~

초코밀 아 그런거같네요,, 누워있거나 앉아있거나 무튼 가만히있다가 움직이면 몇초동안 앞이 뱅뱅돌아서 멈칫하고 가만히있거든요 방금도 그렇고.. 전에는 목욕하다가 너무 더운물에서 했는지 한 오분정도 쓰러져있다가 일어났어요. 심장쿵쾅까지는,,어떤지 좀 지켜봐야겠어요! 이런쪽으로 되게 많이 아시나봐요. 굉장히 큰 도움이 될것같아요! 감사합니다👍👍

45한번해보자 검색해보고왔어요 ㅎㅎ 그거 챙겨드시고 빈혈증세는 덜 나타나시나요??

저도 빈혈이 심해서 전 암웨이거 더블엑스랑 칼디 비타민 무기질 먹고있어요