다이어트 일기
08월 23일 (음식 852kcal)
hyxx.a
- 2016.08.23 02:26
- 45
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아침식사 : 401kcal (47.07%)
| 단호박 (1조각, 95g) | 62kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 274kcal (32.16%)
| 단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
저녁식사 : 78kcal (9.15%)
| 레드파프리카 (1개,66.5g) | 13kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
간식 : 99kcal (11.62%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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