근육형다리늘씬해지는법 알려주세요 다신님들~~~~~^^
안녕하세요 다이어트를 막시작한 초보 다이어터입니다~
다리살이좀많아 빼려고노력했는데 찾아보니 근육형다리는운동하면 더 근육이늘어나고 두꺼워진다네요
어떻게 해야 근육을 줄이고 더 다리를 슬림하게만들수 있을까요 ?
좋은 조언 부탁드립니다!!^^
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
요가하세요