다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 식단 문의해요
하늘좋아
- 2016.08.23 08:39
- 113
- 4
안녕하세요 다이어트 시작한지 일주일정도 됐어요
살짝 과체중에서 마름으로 가는 다이어트중인데
아침식단을 제대로 하고있는지 궁금해서요
기본 베이스로 양배추 랑 바나나에 추가로
사과반쪽. 블루베리. 미숫가루 넣어서 먹고있는데
너무 많이 넣어서 먹는거같은데 칼로리 괜찮을까요??
참 요플레랑 비피더스도 넣었어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하하하핳웃어 요플레 말씀하시는거죠?
미숫가루랑 요구르트 둘중 하나를 택하셔야할 것 같아요!!요구르트도 설탕덩어리라..
레드제니 댓글감사용! 너무 많이 섞어먹는거 같아서 내심 걱정도 됬거든요 ㅎㅎ
영양소자체는 좋은구성같은데요 칼로리도 높지않구요 근데 하루 총 칼로리를 계산하세요 아침에 잘먹고도 한끼라도 조금 칼로리를 오버하면 아침마다 그렇게 챙겨먹어도 살 안빠지더라구요