한끼식단
미호냥꼬
저녁 한끼식단입니다. 음식 무게를 재면서 먹고 있어요.후식으로 파인애플식초.이정도 먹어도 무리없겠지요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저울로 재서 드시는게 제일 정확하고 좋겠어요.ㅎㅎ
08월 23일 (음식 1495kcal, 운동 268kcal)
변비 탈출 어떻게 헤야할까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저울로 재서 드시는게 제일 정확하고 좋겠어요.ㅎㅎ