08월 23일 (음식 1151kcal, 운동 248kcal)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
[투썸플레이스] 토마토에그 잉글리쉬 머핀 (1/2회분, 85g) | 178kcal |
냉모밀 (1인분, 250g) | 281kcal |
김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
제육볶음 (0.5인분, 67.5g) | 279kcal |
완두콩밥 (1/4공기, 52g) | 71kcal |
오이무침 (1/2그릇, 25g) | 9kcal |
러닝머신 달리기 (25분) | 168kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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