정체기라서.. 치팅데이를 안해야하는게 맞는데, 토요일에 맛난걸 먹을거다! 하면서 주중에는 먹고싶은걸 참거든요 ㅎㅎㅎ 약속도 토요일로 잡고, 그러고잇어요.
근데 이번주에! 스시부페를 갈지, 피시앤칩스&맥주 를 먹을지! ㅠㅜ 고민중입니다. 피시앤칩스는 1인분만시켜서 남편하고 나눠먹을거고(하지만 새우튀김이나 오징어튀김을 더 주문할지도) 스시부페는 자제하더라도 아! 스시너무 좋아하거든요.......
그래서 칼로리를 보는데..... 피시앤칩스는 1인분기준 900칼로리정도에 맥주가 1잔 200칼로리=1100 !! 초밥은 1개에 50~60칼로리, 10개를 먹고 국수나 튀김같은거 먹게되면 8-900칼로리!
사실 스시부페가면 제가 제어가 안될까봐걱정... 피쉬앤칩스가면 맥주를 먹을테니, 맥주를 먹고나서 배가 커져서 식욕억제가 안될까 걱정입니다...
안하는게 제일좋은데.... ㅠㅜ
근데 다이어트중에 감자튀김이나 스시 먹어도 괜찮을까요?