다이어트 식단
전복낙지 삼계탕 칼로리는?
근육쳐발쳐발
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- 2016.08.23 15:06
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다신엔 전복삼계탕이 318kcal 네요. 이거 맞는 건가요? 2인분으로 기록하긴 했지만....
닭은 껍질 벗기고 기름기 제거했고, 전복이랑 낙지 넣었어요. 곡류는 찹쌀, 흰쌀, 녹두 넣었구요!
칼로리 얼마나 될까요???ㅋ
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Berryatti 넵! 위로가 되네요. ㅋ
맛있어 보여요! 그리고 치팅데이는 한번 써야죠!
만약 정해져 있으셨으면 땡겨 썼다 생각하세요😉
스트레스를 안받아야 요요 안온데여!
유지유지유지 헉!!! ㅜㅜ
삼계탕천칼로리넘어용
더운 여름엔 역시 삼계탕으로 몸보신 해야죠.ㅎㅎ 맛점하셨길 바래용^^
Dkdkdkgh 닭껍데기랑 기름 제거 하고 만들면 담백해요. 녹두때문에 고소하기도 하구요. 만들어 보세요. 생각보다 쉬워요. ^^
두아들맘^^ 우리 집은 보양식으로 가끔 해 먹어요. 저 다이어트 한다고 가족들 너무 못 먹여서....ㅋ
그래도 정말 건강식이네요~가끔 저렇게 먹는것도 좋은것같아요^^
맛있어보이네여 ㅎㅎ
란잉♡ 넵! 저녁 운동 빡쎄게!아자아자~~