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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1450kcal, 운동 1160kcal)

다신등급

dan_b
  • 2016.08.23 15:39
  • 55
  • 0
아침식사 : 93kcal (6.41%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
저녁식사 : 432kcal (29.79%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
두부부침 (1.0접시, 84g) 94kcal
김 (1회분, 100g) 25kcal
간식 : 925kcal (63.79%)
족발 (1인분,319.37g) 768kcal
코카콜라 (1캔,210ml) 96kcal
포카리스웨트 (1캔,245ml) 61kcal
운동 : 1,160kcal
파워워킹 (120분) 800kcal
에어로빅 (60분) 360kcal
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2016.08.23 조회수 : 30
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