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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1514kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.08.23 17:20
  • 63
  • 0
점심식사 : 1,008kcal (66.58%)
쌀밥 (1공기, 200g) 298kcal
돈까스 (1인분, 150g) 454kcal
알탕 (1인분, 100g) 94kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 105g) 152kcal
저녁식사 : 400kcal (26.42%)
소고기국밥 (1/2인분, 0g) 400kcal
간식 : 106kcal (7.00%)
츄러스 (1개, 40g) 106kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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