08월 23일 (운동 514kcal)
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 사이클 (20분) | 100kcal |
| 러닝머신 달리기 (50분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 언덕오르기 (5분) | 20kcal |
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