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헬스등록했어요(다이어트135일째)
크리스탈쩡
- 2015.11.23 21:12
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나에게 헬스는 재미없고 지루한 운동! 작심3일도 나에게 아주 긴 목표였던 내가 배수의진을 치는 마음으로 등록했습니다 6개월에 7키로감량을 목표로 PT도 받으면서...운동방법을 몰라서 돈주고 배우는거죠 운동방법을 아신다면 비추겠지만 나와의 타협을 잘하는 저에게는 한고비 넘기기 위해 필요한 과정이라고 생각했어요ㅎㅎ 지금 3차 정체기 돌입한것같아서 변화가 필요했죠ㅎㅎ식이요법과 병행해서 목표를 향해 다시한번 시작해보려고 합니다
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고비가 왔을때 주저앉지않고 한발 내딛기 위해 노력하는 거 아주 훌륭하십니당!!잘 해내실 거예요^^!