다이어트 식단
미주라토스트 짱맛 325kcal
풀식욕...
- 2016.08.23 19:45
- 455
- 2
운동 후 저녁
닭찌 100g - 109kcal
계란흰자 2개 - 40kcal
양배추 100g - 31kcal
미주라토스트 2장 - 60kcal
단호박 50g = 55kcal
아몬드 5알 = 30kcal
325kcal 저녁.
닭찌는 간없이 먹어서 물려가지고 먹기 힘들지만.. 근육생성을 위해 억지로 먹었습니당..
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미주라가 정말 많이들드시네요!
미주라 너무 맛있죠ㅠㅠ 근데 과자같은 식감이라 빵의 부들부들
느낌과 약간 비교된다는..ㅠㅠ