다이어트 일기
08월 23일 (음식 664kcal, 운동 390kcal)
G.ni지니
- 2016.08.23 19:52
- 48
- 0
- 음식
- 운동
664.3/ 1265
390/ 211
성공
(780)
아침식사 : 93kcal (14.00%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 419kcal (63.12%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 58g) | 98kcal |
오후 간식 : 152kcal (22.88%)
| 밤고구마(삶은것) (2개, 400g) | 152kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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