다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과식단ㅠ꼭알려주세요
Pink소녀
- 2016.08.23 20:52
- 47
- 0
본격적다이어트한달인데 운동제대로 못해서 본격중하는중이에요 근럭40분합니다 레베카2세트 복근2세트 번갈아가며2세트40분하고제자리걷기1 시간 저녁식단 지금바나나 파프리카하고 일주일한번 운동쉬어요 이정도꾸준히 빠질까요? 그리고식단저녁 좀알러주세요 그리고운동이정도면괜찮은가요?
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