다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 참기가 너무 힘들어요ㅠㅠ
임잇
- 2016.08.23 21:20
- 99
- 2
일 특성상 점심 먹고 일하다 퇴근하면 9시~10시인데,
저녁 참기가 힘드네요ㅜㅠ
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으으 그시간에 먹으면 다이어트하기 좀 힘든데 그래두 과일 반조각이나 바나나한개먹구 물많이마시면 참을만 하더라고요!!
저녁6시이전에 소식으로 꼭 먹어야 밤에 배안고파요