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네@sky05054
맞아요! 아침 점심을 잘 챙겨 먹어야 저녁때 좀 덜 먹을 수 있지요 ㅎㅎ아침 식단 넘 좋아요
잼은 무슨잼이에요?
절대 폭식하면 안돼요 그동안 노력이 물거품됩이다