다이어트 일기
08월 20일 (음식 1080kcal)
lakely
- 2016.08.23 23:12
- 49
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점심식사 : 602kcal (55.74%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 81g) | 172kcal |
| 배추국 (1인분,98g) | 50kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
저녁식사 : 478kcal (44.26%)
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 삼겹살 (1/4인분, 50g) | 174kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 송이버섯구이 (1인분,0g) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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