다이어트 일기
다이어트 9일차♥(ㅁ..맞나)
45키로원츄
- 2015.11.23 23:04
- 248
- 10
너무 배고프네요...ㅜㅜ 근데 자잘히 먹은 간식이...큽 그래도 화이팅!!
아침-요즘 밤에 운동해서그런가.. 잠을 매일 많이자요ㅠ
점심-급식(숯불간장치킨(튀긴거X)조그만한거 2조각,어묵볶음 어묵 2개,밤밥 밤빼고 밥만 3분의 1,오이김치 4조각)
저녁-GS25 숯불갈비 삼각김밥(190칼로리)
간식-츄파츕스 딸기맛 1,롤리팝 파인애플맛 1,쌀과자 1봉지(2개들어있음),...이상한 과자
운동
줌바댄스 20분
L자 다리운동
스트레칭 10분
책벅지
하늘자전거
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고깅 아직은 어리죠~^0^
중2에요?!!!대박..애기내
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
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비밀 댓글 입니다.
고깅 그쵸..ㅎ
수고많으시내옇