다이어트 일기
08월 23일 (음식 794kcal)
이렇게살지말자
- 2016.08.23 23:52
- 55
- 0
아침식사 : 325kcal (40.93%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 35g) | 54kcal |
점심식사 : 241kcal (30.35%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
저녁식사 : 228kcal (28.72%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 35g) | 54kcal |
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