다이어트 고민&질문
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다이어리작성할때 운동칼로리 기록
다이엇스
- 2016.08.24 03:38
- 123
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다이어리작성할때
운동칼로리 어디까지 작성하시나요?
보니까 걷기 서있기 앉아있기 샤워 이런기본적인 활동들도있던데 어디까지 기록하는게 맞을런지..
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전 일상 활동은 기록 안하구 시간내서 운동한것만 기록해요~