다이어트 일기
08월 24일 (음식 925kcal)
ekalsek
- 2016.08.24 07:11
- 59
- 0
아침식사 : 314kcal (33.95%)
| 삶은계란흰자 (1회분, 25g) | 12kcal |
| 케일 (1회분, 12g) | 3kcal |
| [해태] 오예스 (1회분,28g) | 140kcal |
| 김밥 (1/2줄, 38g) | 159kcal |
점심식사 : 173kcal (18.70%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 298kcal (32.22%)
| 찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [킹콩팩토리] 머슬킹콩 131 (1회분,60g) | 215kcal |
간식 : 140kcal (15.14%)
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분,30g) | 140kcal |
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