다이어트 일기
08월 24일 (음식 1830kcal, 운동 504kcal)
뺀다뚱아
- 2016.08.24 08:08
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아침식사 : 158kcal (8.63%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 839kcal (45.85%)
| 바지락칼국수 (1인분, 0g) | 839kcal |
저녁식사 : 524kcal (28.63%)
저녁 6시30분
| 막국수 (1인분, 200g) | 224kcal |
| 보쌈 (0.5인분, 100g) | 300kcal |
간식 : 309kcal (16.89%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 맥심 모카골드마일드 (1회분, 12g) | 55kcal |
| 구구크러스터오리지널 (1회분, 92g) | 200kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 504kcal
상쾌
| 빠르게걷기 (80분) | 504kcal |
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