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다이어트 일기

08월 24일 (음식 1426kcal, 운동 200kcal)

다신등급

러블리제이119

  • 2016.08.24 08:21
  • 43
  • 0
아침식사 : 211kcal (14.80%)
호박고구마 (1개,75g) 116kcal
방울토마토 1개 (1개,20g) 4kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
점심식사 : 418kcal (29.31%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
양배추샐러드 (1인분,50g) 70kcal
소불고기 (1중접시, 100g) 217kcal
메추리알장조림 (1인분, 20g) 14kcal
미역국 (1대접, 300g) 24kcal
저녁식사 : 797kcal (55.89%)
삼겹살 (1인분,200g) 696kcal
돈육김치찌개 (1인분, 100g) 101kcal
운동 : 200kcal
ㅅ (분) 140kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
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