다이어트 일기
08월 24일 (음식 1149kcal, 운동 78kcal)
림쨩164
- 2016.08.24 08:37
- 31
- 0
아침식사 : 279kcal (24.28%)
| 오이참외스무디 (1회분, 150g) | 37kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 땅콩 (1/4회분, 5g) | 28kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 머스타드소스 (3작은술, 15g) | 9kcal |
| 고구마순김치 (1/2접시, 25g) | 10kcal |
점심식사 : 270kcal (23.50%)
| [봉구스밥버거] 쏘야밥버거 (1/2회분, 30g) | 51kcal |
| 당근 (1/2개, 40g) | 13kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 병아리콩 (1/4회분, 30g) | 35kcal |
저녁식사 : 277kcal (24.11%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (3/4컵, 27g) | 87kcal |
| 네이처밸리 애플 크런치 (1회분, 42g) | 190kcal |
간식 : 323kcal (28.11%)
| 밀키웨이초콜릿 (2회분, 44g) | 183kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/4팩, 28g) | 140kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기