커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 변ㅂㅣ...아나ㅜㅜ

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78861 은차18 2014.08.31 15:10
변비라 힘들었는데 많은 정보가 있네요ㅎㅎ

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정석

77583 갬갬 2014.08.29 23:43
유산균 요플레가 최고인 것 같아요ㅎ 요새 뿡뿡이 되고 나서 변비고 뭐고 싹 고쳤어요ㅎㅈㅎ

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정석

77162 일생에한번쯤은 2014.08.29 15:59
전 꼬시래기로 변비해결~ 10킬로 주문해 두고 저장해두고 먹어요 맛도 좋고 변비에도 효과좋고 칼로리도 낮고 좋아요

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정석

77071 콩콩별반짝 2014.08.29 14:03
전 마그밀을 이용해요 자기몸무게에 10프로 먹으면 된데요 물많이먹어야하구요 의사쌤이 내성안생기는거라고.다이어트할때 당연히 먹는양이 줄어서 변비가 올수밖에없다고 먹어서 빼주는것도 좋다하더라구요. 약국가면 팔아요 싸고 효과 짱.

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초보

77043 henar 2014.08.29 13:45
으....저두요즘 변비랍니다 ㅠ

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정석

77001 평생노력만이~ 2014.08.29 13:02
그느낌알아요.저도 변비땜에 지옥해이 두번있었어요.야채도,변비약도 잘안들을땐 약국에서파는 직접주입하는 액체관장약으로 위기모면한적도있구요.암튼 요즘은 직접만든 요거트먹으면서 좀 나아진것같아요.어쩌누~_~...
그느낌아니깐.

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