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gm다욧 중~

다신등급

워니맘이
  • 2015.11.24 00:01
  • 114
  • 1

오늘이 5일째..
이제 이틀 남았는데 넘 힘들어요..
살도 별로 안빠지고..
gm다욧 해보신분 팁 좀 부탁드려요..

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  • 다신
    전진맘 2015.11.24 00:19

    음..사람마다틀리고 기본무게마다틀려서일까요...안빠진다는분들꽤있으시던데...저같은경우는 오늘지엠시작했고3번째하는건데 다3키로이상빠졌어요.지엠은팁이없는거같은데요? 전기본무게가많아서잘빠지는건진모르겠지만 ...참고로 저 지엠하며 오늘이젤많이먹었어요. 종일칼로리가 500대는되는거같네요...그저정석대로하면서 가볍게운동해주시고 물많이드시는거외엔 없어요

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2015.11.24 조회수 : 129
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