1일째!
살좀빼렴
생전 처음해보는 다이어트입니다!! 몸무게보단 보기에 하체비만입니다ㅠㅠㅠ 어떤운동을하면좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
하체는 특히나 더 쉽지가 않아서 저도 걱정이에요
뭐 당연히 하체쪽에 많이 도움이 되는 유산소운동을 하는것이 좋겠죠??저는 더바디쇼2에나오는 하체비만 운동 추천해요ㅎ
통밀팥빵식빵
다이어트 식단및 운동법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하체는 특히나 더 쉽지가 않아서 저도 걱정이에요
뭐 당연히 하체쪽에 많이 도움이 되는 유산소운동을 하는것이 좋겠죠??저는 더바디쇼2에나오는 하체비만 운동 추천해요ㅎ