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체력도 되고 의지도 있는데

다신등급

Uziii
  • 2016.08.24 13:28
  • 45
  • 1

발목 다친적이 있어서 발목이 넘 자주 아파여 .. ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    redthread 2016.08.24 13:53

    저도 발목이..ㅠ 아침 유산소 30분만 빨리걷기 해도 살짝 아프고 ㅠㅠ 그래서 근력은 상체 위주로만 하고 유산소는 최대한 무리가지않게 해요!

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