다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠ휴..너무걱정되네요
스코윙백
- 2016.08.24 14:04
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- 2
ㅠㅠㅠ칠월말부터저번주까지착실히식단지키고운동했는데 가족여행간 이박삼일동안엄청먹어버렸네요 ㅠㅠ이제개강이일주일앞인데 ㅜ 다소용업는느낌만들어요 ㅠ
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오 ㅠㅠㅠ..!!!진짜감사합니다 ..덕분에다시다이어트할힘이나네요 ㅜㅎㅎㅎㅎㅎ!!
그렇지않아요~~저도 다욧시작하고 휴가라 먹방~~ 주말부부라 주말마다 신랑 만나서 폭식ㅜㅜ처음엔 체중이 늘어서 포기할까 했는데 먹는건먹는거고 운동은 운동이고~전날 폭식해도 다음날 다시 식단조절하고...
스트레스 엄청 받긴했는데 그래도 포기않고 계속했더니 조금 늘었다가 다시빠지고 왔다갔다 하지만 결론은 체중은 줄었어요~~다욧한지 40일 정도 되는데 진짜 포기할까말까 고민많이했지만..그래도 계속하니 체중은 더디게 줄었지만 뱃살은 많이 빠졌어요~~
포기말고 홧팅이용~~~