비포&애프터
일년 다이어트 결과
-15의지
- 2016.08.24 15:36
- 8,372
- 58
2015년 5월 75kg(158cm)로 시작으로 해서
현재까지 꾸준하게 운동과식단하면서 계속 다이어트 하고있습니다
워낙 급하게 찐살이라서 초반에는 쭉쭉잘빠지다가 지금은
일키로빼기도 너무 힘드네요..
실패한날도 많았는데 지금 현재 계속진행형이구요
먹는걸 워낙좋아해서
근데 제가 원래 인생 평균몸무게가 62인데 그때 정체기인지 잘 안빠지더라고요
많이포기도하고싶엇지만 꾸준하게 지금은 58인데
이것도 왓다갓다하네요
항상 언제쯤이면 날씬해질까 생각합니다
그날이 오긴올까요?ㅋㅋㅋㅋ
2015.8윌달에 비해 몸무게는 많이 안줄어들엇는데
살이 빠진게 티가나나요?ㅜㅜ
제가 워낙 큰옷입을고 다녀서인지 사람들이 잘모르는거같아서
서운하지만..아직 날씬하지않으니
날씬해질때까지 파이팅 하려합니다..
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대단하세요!!
와진짜많이빼셨네요
완전 많이빠지셨는데요~ 전이제 9일차.. 시간이지날수록 나도더빠져있겠지 하고힘을내봅니다ㅎ
엄청나게 감량하셨네요. 자극받고 갑니다^^
우왕 엄청 빠지셧당
역시 꾸준함이 닾
멋지셔요ㅠ
필라테스 해보세요 금세 더 라인 잡힐듯요
멋진도전 성공하셨네요~^^
존경스럽달까...인내를 가지고 1년을 꾸준히 한것 보면 대단할 뿐이네요